REGIONALE 5 LIFCO 2015

Dimanche 11 octobre en Forêt de Montmorency

La course est ouverte à tous, et inscrite au classement national

Merci aux participants et à bientôt dans nos forêts

(dernière mise à jour le 19/10)

Résultats

Résultats définitifs (après correction du 19/10)

Les temps intermédiaires à télécharger.

Les photos : l'ALBUM PHOTO

 

 

Organisateur : AC Beauchamp Course d'Orientation (9502)

Directeur de course : Gaël Ricard

Traceur : Clarissa Ricard Borchorst

Contrôleur des circuits stagiaire  : Dominique Bret (Présidente LIFCO)

Contrôleur titulaire : Thierry Vermeersch (GO 78)

Arbitre / délégué : Daniel Tessier (USM CO)

GEC : Goran ÄŒop et Guillaume Goin

 

 

 

Lieu :

Parking D192p Route du Faîte entre Chauvry et St-Leu-la-Forêt

Parking : carte de Google

coordonnées GPS : Longitude = 2.26272042 ° E Latitude = 49.04209067 ° N

Fléchage routier depuis  l'intersection D44 / D3 au nord de Chauvry (il est aussi possible d'arriver depuis l'A115 par St-Leu-la-Forêt, en suivant le GPS)

 

Distance parking -> accueil 250 m ; accueil -> départ : 80 m ; arrivée -> accueil : 20 m

Carte : Au 1/10000 Les Sapins Brûlés 3 (mai 2014 - avril 2015)

Au 1/7500 pour le circuit vert et le jalonné.

Format A4, circuits pré-imprimés sur du papier résistant à l'eau.

Une copie des définitions figure sur la carte, sauf pour le violet long.

 

Ancienne carte :

 

Légende spécifique :

Zones interdites :

Les croix violine signalent que courir sur les routes ou les traverser est interdit :

Les zones hachurées en violine sur la carte indiquent une réserve naturelle où il est absolument interdit de se déplacer en dehors des chemins, même en l'absence de panneaux ou de balisage !

 

Inscription :

Merci à ceux qui s'étaient pré-inscrits sur le site de gestion des licences (le lien n'est plus actif , le délai est dépassé)

Dimanche inscription sur place.

Chronométrage électronique géré avec Helga

 

Horaires :

Accueil à partir de 9h.

Départs de 9h30 à 11h30.

Fermeture des circuits à 13h30.

Gestion Electronique de Course "Sportident".

 

Tarifs :

LICENCIÉS :

- H/D 20 et + : 7 €
- H/D 10 à 18 : 4 €
- Sur circuit jalonné : 3 €

 

(Les licenciés UNSS, UGSEL et FFSU bénéficient des mêmes tarifs et conditions d'inscription que les licenciés FFCO, n'ont donc pas besoin de prendre un Pass'O)

NON LICENCIÉS :

- né avant 1996, sur parcours chronométré : 10 €*

- né en 1996 ou après, sur parcours chronométré : 7 €*

- sur parcours non chronométré : 6 € (par carte)*

 

* comprend un supplément assurance obligatoire

Location puce SI : 2 € (prévoir pièce d'identité ou caution de 30 €)

 

Circuits

Circuits de couleur selon le règlement du challenge LIFCO.

Violet long : 10,7 km, 270 m de dénivelé, 31 postes, niveau 5 (difficile)

Violet moyen : 6,9 km, 210 m de dénivelé, 21 postes, niveau 5 (difficile)

Violet court : 4,3 km, 115 m de dénivelé, 16 postes, niveau 5 (difficile)

Orange moyen : 6,8 km, 170 m de dénivelé, 18 postes, niveau 4 (assez difficile)

Orange court : 3,8 km, 115 m de dénivelé, 13 postes, niveau 4 (assez difficile)

Jaune long : 7,4 km, 160 m de dénivelé, 16 postes, niveau 3 (moyen)

Jaune court : 3 km, 110 m de dénivelé, 11 postes, niveau 3 (moyen)

Bleu : 2,9 km, 80 m de dénivelé, 10 postes, niveau 2 (facile)

Vert : 2 km, 45 m de dénivelé, 8 postes, niveau 1 (très facile)

Jalonné : 2,9 km en suivant les jalons, possibilité de couper, 8 balises à trouver, le plus facile, pour enfants.

Les distances de tous les autres circuits sont calculées à vol d'oiseau d'une balise à l'autre.

 

Les licenciés "sport-santé" n'ont pas accès aux circuits violets ou orange, les autres adultes (licenciés ou non) ont le choix de leur circuit.

Les jeunes titulaires d'une "balise de couleur" peuvent faire le circuit de la même couleur. Sinon :

H10 et D10 circuit vert

H12 et D12 circuit bleu

H14 et D14  circuits jaunes

H16 et D16 circuits orange

Un certificat médical de moins d'un an qui autorise "la pratique de la course d'orientation en compétition" est obligatoire pour les non licenciés qui souhaitent être chronométrés, ou une licence UNSS / UGSEL /FFSU de CO en compétition.

 

Course inscrite au Classement National

Buvette : boissons, sandwiches, gâteaux ...

Renseignements complémentaires : Gaël Ricard - gael.ricardfree.fr

-  06.28.33.27.33

 

Annonce résumée, en format pdf :