Voir le CALENDRIER D'autres entrainements y figurent déjà et d'autres seront ajoutés en cours d'année Samedi 07 octobre (Hervé, de l'AS IGN) à Paris Dimanche 15 octobre (Goran du ROC) en Forêt de Montmorency Samedi 21 octobre (Hervé de l'AS IGN) à Bobigny Dimanche 22 octobre (Matthieu) au Parc des Chanteraines Dimanche 05 novembre (Quentin) au Bois de Boissy Dimanche 26 novembre (Quentin) à Franconville Dimanche 09 décembre (AS IGN) à Fontenay-sous-Bois Dimanche 10 décembre (Goran du ROC) à Ecouen Dimanche 14 janvier 2024 (Axel) Dimanche 11 février 2024 (Yann du ROC) à Cergy Jeudi 07 mars, la course CRIFCOU au Bois de Boissy peut servir d'entrainement Dimanche x mars 2024 (Mark)
Voici les règles pour participer à nos entrainements (du CDCO 95) :Bien penser à s'inscrire au sondage à l'avance pour le tirage des cartes !
Pour les licenciés aux clubs du 95 (ou de l'AS IGN qui nous ouvre gratuitement ses entrainements) : juste penser à s'inscrire au sondage.
Pour les non licenciés, qui veulent découvrir l'activité : Après avoir répondu au sondage en ligne, présentez-vous à l'accueil afin de remplir le formulaire, verser 5 euros et bénéficier de nos conseils. Pour des raisons de responsabilité et d'assurance, toute personne non licenciée FFCO doit s'acquitter d'une participation d'un montant de euros,
INFORMATIONS sur l'entrainement du 11/02/2024
Organisateur : Yann Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.
Horaires : Rendez-vous à 10h
Lieu : Jouy-le-Moutier (Chemin des Miettes) Carte : le lien GPS : 49.015568, 2.04643
Programme : Typé sprint avec un mixte de bois et ville sans trop de voiture
Exercice de prise de décision (osez vous dépasser) sur la ROC'O Exercice de confiance type LAPALA (avec des balises manquantes) Exercice de mémorisation crescendo Et plus si affinité ;-) Apporter le doigt
Inscription : Le LIEN
Les résultats de l'entrainement du 14/01/2024
Résultats du 12/02/2023 Les resultats de l'entrainement Les resultats de l'entrainement Les resultats de l'entrainement Résultats du 04 septembre Les resultats de l'entrainement Résultats du 06 juin : classements ; SI Resultats du 15 mai Resultats du 22/01 Resultats du 17/03
Voir le CALENDRIER D'autres entrainements seront ajoutés en cours d'année
Formulaire de déclaration des pass' O à faire remplir par l'organisateur de l'entrainement
|